Cara Cepat Mengatasi Demam Tinggi Pada Anak

majalahnabawi.com – Demam tinggi pada anak tentu membuat para orang tua khawatir. Terlebih informasi terkini menunjukkan banyak produk penurun demam anak yang terkontaminasi bahan berbahaya. Namun faktanya, demam pada anak tidak selalu berbahaya. Karena hal Ini mungkin merupakan cara alami sistem kekebalan tubuh untuk melawan infeksi yang mencoba menyerang tubuh. Namun, ada beberapa cara alami mengatasi demam pada anak  yang bisa kita coba di rumah.

Cara Alami Menurunkan Demam

Suhu normal pada anak adalah 36,5 sampai 37,5 derajat celsius, bila suhu tubuh anak lebih dari 38 derajat celsius maka dapat kita katakan bahwa anak tersebut sedang demam dan memerlukan pengobatan.

Demam pada dasarnya terjadi sebagai reaksi sistem imun tubuh terhadap virus, bakteri, jamur atau parasit penyebab penyakit tertentu. Dan demam pada anak bisa terjadi karena perubahan cuaca atau paparan suhu yang terlalu tinggi.

Mandi air panas adalah salah satu cara  menurunkan demam anak yang paling sederhana namun efektif. Untuk bayi yang baru lahir, seorang ibu dapat menyeka tubuh anaknya dengan handuk yang telah basah dengan air hangat. Mandi menggunakan air panas membantu mengatur suhu karena suhu tubuh turun seiring dengan penguapan air dari tubuh.

Sebaiknya hindari mandi air dingin saat sedang demam. Sebab, air dingin bisa menyebabkan menggigil dan  meningkatkan suhu tubuh.

Makanan yang Mesti Diperhatikan Saat Demam

Beri makan anak secara teratur saat demam, karena tubuh membutuhkan tambahan vitamin dan mineral. Pilihlah makanan yang tinggi kalori, tinggi protein, rendah lemak, dan tinggi cairan.

Anak-anak juga mesti mengonsumsi kaldu tulang atau sup ayam dan sayur. Karena kaldu tulang memiliki kandungan tulang rawan yang tinggi, sehingga berkontribusi pada pembentukan sel darah putih yang melindungi tubuh dari infeksi. Pastikan bayi kita mengonsumsi makanan yang mudah tercerna. Beri makan bayi setiap dua jam pada awalnya, dan saat bayi membaik, kurangi frekuensinya menjadi setiap empat jam.

Lalu pastikan anak minum cukup air. Karena selain sup dan makanan padat, pemberian cairan tambahan berupa air dan jus juga penting saat anak mengalami demam tinggi.

Jus buah, susu, air jelai, dan air kelapa dapat membantu meningkatkan tingkat energi tubuh dan memberikan kekuatan yang membantu untuk pemulihan. Untuk bayi yang baru lahir, berikan ASI setiap 10 menit. Jika bayi diberi susu botol, pastikan untuk meningkatkan frekuensi menyusui untuk menggantikan cairan tubuh yang hilang.

Pakaian yang Perlu Diperhatikan

Pilihlah pakaian yang tipis jika anak sedang demam tinggi. Sebaiknya mengenakan pakaian yang tipis untuk meningkatkan kemampuan tubuh dalam melepaskan diri dari panas. Mengenakan pakaian berlapis-lapis dapat memperparah demam karena memerangkap panas tubuh. Tutupi dengan selimut jika anak menggigil.

Istirahat yang Cukup

Pastikan anak anda mendapat istirahat yang cukup. Istirahat dan tidur yang cukup dapat membantu anak Anda pulih dari demam tinggi. Selama istirahat, tubuh dapat mencurahkan energinya untuk penyembuhan dibandingkan mengalokasikan energi tersebut untuk menangani aktivitas lain.

Jika bayi kita tidak mau tidur, pilihlah aktivitas yang  membatasi pergerakannya seperti mewarnai, memecahkan teka-teki atau bermain dengan mainan favoritnya. Dengan lebih sedikit gerakan, maka tubuh akan mampu mengarahkan lebih banyak energi untuk penyembuhan.

Cara Alami Lainnya

Pengobatan alami untuk menurunkan demam pada bayi antara lain kompres dingin. Pemberian kompres dingin pada dahi dan leher juga efektif menurunkan demam pada anak. Bisa juga mengkonsumsi cuka sari apel untuk menurunkan suhu tubuh sebanyak 2 sendok.

Cuka sari apel sangat efektif mendinginkan tubuh. Gunakan kain bersih untuk merendam campuran selama satu menit. Buang sisa air dan tempelkan pada dahi atau leher anak selama beberapa menit. Kalau mau realistis, saat ini banyak sekali jenis perban penurun demam yang terjual di apotek.

Berikan uap jika anak anda demam tinggi disertai pilek, uap dapat membantu melarutkan lendir penyebab demam. Mandi uap pun bisa menjadi pengobatan rumahan yang efektif untuk demam.

Dosen spesialis Medikal Bedah Prima Trisna Aji menyampaikan bahwa untuk mempercepat penurunan suhu tubuh yang tinggi pada anak, bisa dilakukan kompres hangat 8 penjuru.

“Bagi orang tua yang ingin menurunkan suhu tubuh pada anak yang mengalami demam tinggi bisa dilakukan dengan kompres hangat dengan 8 penjuru. 8 penjuru tersebut adalah kompres pada dahi, leher, kedua dada, kedua perut dan kedua paha. Untuk suhu air hangat yaitu hangat-hangat kuku sekitar 32-35 derajat celsius”, Ucap Prima.