Majalahnabawi.com – Penyakit jantung koroner merupakan salah satu penyakit karena terjadinya sumbatan pada pembuluh darah jantung sehingga mengganggu fungsi jantung dalam mengedarkan darah ke seluruh tubuh.
Penyakit Jantung koroner hingga saat ini menjadi momok penyakit yang menduduki peringkat pertama penyakit terbanyak di dunia. Setiap tahun penyakit ini semakin bertambah banyak serta mengharuskan penderitanya mengkonsumsi obat farmakologis seumur hidup. Dengan mengkonsumsi obat farmakologis jantung seumur hidup, maka kunjungan rumah sakit akan semakin tinggi sehingga perlu adanya sarana prasarana serta tenaga medis yang cukup untuk pelayanan jantung terpadu yang madani.
Cara Mencegah Penyakit Jantung Koroner
Salah satu cara mencegah penyakit jantung koroner adalah dengan rutin berolahraga, mengonsumsi makanan bergizi, menghindari makanan berlemak dan tinggi kolesterol, serta berhenti merokok dan minum minuman beralkohol.
Salah satu cara tindakan non farmakologis untuk mencegah penyakit jantung koroner serta menyehatkan jantung adalah dengan rutin mengkonsumsi buah apel secara teratur. Ternyata manfaat buah Apel untuk kesehatan sangatlah banyak, hanya saja kita sebagai orang awam jarang mengetahuinya.
Dengan cara mengkonsumsi satu buah Apel setiap hari sudah sangat efektif menyehatkan jantung kita terbebas dari penyakit jantung koroner. Hal lain yang harus juga dilakukan adalah menjauhi faktor resiko yang bisa menyebabkan terjadinya penyakit jantung.
Buah Apel Kaya akan Anti Oksidan
Kandungan buah apel yang kaya anti oksidan sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh manusia dalam menyehatkan saluran pencernaan serta mengobati penyakit kanker. Selain itu, manfaat konsumsi buah apel bisa menstabilkan gula darah di dalam tubuh serta kaya akan vitamin C. Hal tersebut dapat meningkatkan kekebalan tubuh terhadap serangan penyakit. Kandungan zat gizi di dalam buah apel juga bagus untuk menjaga kesehatan otak dan meredakan gejala Asma.
Dosen Spesialis Medikal Bedah “Prima Trisna Aji” menyampaikan bahwa ada penelitian yang sudah dilakukan oleh sebanyak 1600 partisipan penderita Asma. Hasil penelitian mengatakan bahwa konsumsi buah Apel bisa membantu menurunkan timbulnya kekambuhan Asma dan mengurangi reaksi Hipersensitivitas Bronchial. Apabila kita rutin mengkonsumsi buah apel sebanyak 2 buah selama seminggu maka akan membuat perubahan perbaikan pada penyakit Asma.
“Buah Apel merupakan salah satu buah yang tinggi akan anti oksidan. Dengan kita mengkonsumsi satu buah Apel setiap hari sudah menurunkan resiko penyakit jantung bagi kita. Tentunya mengkonsumsi buah apel juga menyehatkan tubuh serta meningkatkan sistem imun untuk mencegah penyakit”, Ucap Prima.
Afil Al-Ahsan 
Rasyida Rifaati Husna